考研进入冲刺阶段，这个时段的时间有多重要我就不说了，本来是查漏补缺、提升自我的一个重要时期，但是总有同学稳不住心态，出现各种各样的问题，从而影响整个复习进度。赶紧和启航考研王老师看看，都哪些人容易出现心态问题?

其实在众多的考生中，最能影响心态的情况就是：
 

1、马上要考试了，我还没复习完，想哭
 

2、大家都在冲刺复习，我却想睡懒觉、看剧，我完蛋了
 

3、招生简章出来了，我的专业复习用书换了，我该怎么开始
 

4、没有固定座位，想要安安静静学习太难了
 

5、政治才开始复习，还来得及吗
 

6、万一考不上，我该怎么办呢
 

这些只是大多数人在吐槽的情况，基本上大多数考生都会遇到这些问题，十分影响个人心态，从而把握不好冲刺期的复习。
 

考生们该如何应对心态变化呢?
 

1、制定冲刺期的学习计划和目标
 

后期之所以会出现众多问题，还是前期的计划没有规划好，所以不管距离考研还有几天，大家都要规划好每一天的复习计划，最好精确到每天的时间安排，并且严格按照这个计划进行复习。当你真正沉浸在学习里的时候，你就不会想太多，心态就不会有太多变化。
 

2、不与同学比较学习程度
 

考研人最应该注意的一点就是，不要和别人比较学习。即使是室友或者同学，因为大家报的专业和院校都不一样，跟别人比较学习程度，如果你比室友学得多，会出现知足感;但是如果比室友复习的少，多半同学都会出现紧张、焦虑。
 

本来大家考的院校和专业都不一样，所以这类相互比较，就是没有意义还徒增烦恼。
 

3、学会专注，不受他人影响
 

做事专注的人，基本上在在某些领域都会获得成功，但是很少有人能真正做到专注，并且还很容易受到身边同学的影响。在考研过程中，我们不是独立的个体，不管刷题还是背书，身边都有其他人，要么也是在备考，要么是在找工作。
 

如果你是很爱关注别人一举一动的人的话，劝你换个没人的环境复习，试想，连复习都分心的话，那复习效果可想而知。
 

4、坚持运动，放松心态
 

在考研准备期间，每天都要话费至少8个小时的时间在书本上，看着密密麻麻的字、永远算不完的数学题，不仅会眼疲劳，脑子也会累，如果心态再崩，那整个复习就太受影响了。所以，在平时复习的时候，坚持每天有时间锻炼身体，这样不仅能够放松身体，而且还有助于睡眠。
 

不药给自己太多的压力，正常心面对，做好规划，只要尽力就好。

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